Wettkämpfe – 2018

 

18.02.18          Kristallmarathon "unter Tage" (23 Km + 400 Hm)

2:03:29            http://www.werrataltriathlon.de

 

18.03.18          Königsforst Marathon (21 Km)

1:49:25            http://koenigsforst-marathon.de

 

15.04.18          Bonn Marathon (21 Km)

1:48:17            http://www.deutschepost-marathonbonn.de

 

29.04.18          Hamburg Marathon (42 Km)

3:49:35            http://www.haspa-marathon-hamburg.de

 

09.05.18          Kölner Nachtlauf (10 Km)

0:55:19            http://www.asv-koeln.de

 

03.06.18          IronMan Kraichgau (1,9-90-21)

http://www.ironman.com/de-de/triathlon/events/emea/ironman-70-3/kraichgau.aspx#axzz4vCVnv6Ag

 

16.06.18          Ahrathon (21 Km + 427 Hm)

http://www.ahrathon.de

 

24.06.18          Hennef Triathlon (1,5-40-10)

http://www.tripower-rs.de/

 

15.07.18          MöWathlon (500-20-5)

http://www.moewathlon.de

 

28.07.18          MTB – Vulkan Cross Triathlon (750-20-6 + 631 Hm)

http://www.cross-triathlon-schalkenmehren.de

 

05.08.18          Frankfurt City Triathlon (2-80-20)

http://www.frankfurt-city-triathlon.de/

 

12.08.18          Monschau Marathon (42 Km + 1000 Hm)

http://www.monschau-marathon.de

 

08.09.18          StrongManRun-Köln (18 Km + 150 Hm)

http://www.strongmanrun.de/runs/koeln/

 

20.10.18          Löwenlauf Hachenburg (22,5 Km + 600 Hm)

http://www.loewenlauf-hachenburg.de

 

11.11.18          Platinman (28,5 Km + 850 Hm)

http://wp.platinman.de/

 

xx.12.18          7-Gebiergsmarathon (21 Km + 370 Hm)

http://www.tripower-rs.de/


Wettkämpfe – 2017

 

12.02.17          Kristallmarathon "unter Tage" (42 Km + 700 Hm)

3:41:50            http://www.werrataltriathlon.de

 

02.04.17          Bonn Marathon (21 Km)

1:38:36            http://www.deutschepost-marathonbonn.de

 

17.04.17          Kerpener Stadtlauf (10 Km)

0:44:14            http://www.stadtlauf-kerpen.de

 

07.05.17          Mainz Marathon (21 Km)

1:39:54            http://www.marathon.mainz.de

 

24.05.17          Kölner Nachtlauf (10 Km)

DNF                http://www.asv-koeln.de

 

03.06.17          M’gladbach HM (21 Km)

DNF                https://santander-marathon.de

 

04.06.17          Siegburg Triathlon (500-20-5)

1:13:04            https://www.triathlon-siegburg.de/siegburg-triathlon/

 

11.06.17          Bonn Triathlon (3,8-60-15)

4:06:10            http://www.bonn-triathlon.de

 

17.06.17          Ahrathon (21 Km + 427 Hm)

1:41:36            http://www.ahrathon.de

 

25.06.17          T3 - Düsseldorf Triathlon (750-20-5)

1:25:38            http://www.t3-duesseldorf.de

 

09.07.17          IronMan Frankfurt EM (3,8-180-42)

12:42:29          http://ironmanfrankfurt.com

 

16.07.17          MöWathlon (500-20-5)

1:10:31            http://www.moewathlon.de

 

29.07.17          MTB – Vulkan Cross Triathlon (1,5-32-9 + 1200 Hm)

                        3:41:16            http://www.cross-triathlon-schalkenmehren.de

 

06.08.17          Sassenberger Triathlon (1,7-67-15)

4:03:20            http://sassenbergertriathlon.de

 

09.09.17          StrongManRun-Köln (18 Km + 150 Hm)

1:51:48            http://www.strongmanrun.de/runs/koeln/

 

22.09.17          M’gladbach Nachtlauf (10 Km + 100 Hm)

0:49:31            http://mein.sportscheck.com

 

01.10.17          Köln Marathon (42 Km)

3:58:30            https://koeln-marathon.de

 

 

 

Wettkämpfe - 2016

 

22.02.16          Kristallmarathon "unter Tage" (42 Km + 700 Hm)

4:14:15            http://www.werrataltriathlon.de

 

06.03.16          Belgenbach Trail (10 Km + 320 Hm)

1:10:35            http://tv-konzen-run-walk.de

 

20.03.16          Kölner Frühlingslauf (10 Km)

0:47:36            http://www.koelner-fruehlingslauf.de

 

10.04.16          MTB - Hünsborn to be Wild Duathlon (9-30-4,5 + 1050 Hm)

                        3:16:42            http://cms.huensborntobewild.de

 

17.04.16          MTB - Eifeler Cross Duathlon (9-12-0 + 650 Hm)

                        DNF                http://www.e-xd.de

 

24.04.16          Düsseldorf Marathon (42 Km / Yong’s Hase)

                        4:43:43            http://www.metrogroup-marathon.de

 

04.05.16          Kölner Nachtlauf (10 Km)

0:46:59            http://www.asv-koeln.de

 

08.05.16          Frühlingslauf Frechen (10 Km / Christians Hase)

                        0:50:13            http://www.frechener-fruehlingslauf.de

 

21.05.16          StrongManRun (23 Km + 500 Hm)

                        2:57:56            http://www.strongmanrun.de

 

22.05.16          Mainz 2/3 Marathon (28 Km)

                        1:58:14            http://marathon.mainz.de

 

18.06.16          Ahrathon (21 Km + 396 Hm)

                        2:02:03            http://www.ahrathon.de

 

23.06.16          Hidden Run (25 Km)

                        http://koeln-marathon.de/hiddenrun/

 

17.07.16          MöWathlon (500-20-5)

                        1:23:29            http://www.moewathlon.de

 

30.07.16          MTB – Vulkan Cross Triathlon (750-20-6 + 631 Hm)

                        2:13:53            http://www.cross-triathlon-schalkenmehren.de

 

02.10.16          Köln Marathon (42 Km)

                        4:06:42            https://koeln-marathon.de

 

07.10.16          Nachtlauf M‘gladbach (10 Km + 100 Hm)

0:49:12            http://mein.sportscheck.com/sport/laufsport/events

 

 

 

Wettkämpfe - 2015

 

22.02.15          Kristallmarathon "unter Tage" (42 Km + 700 Hm)

3:59:58            http://www.werrataltriathlon.de

 

01.03.15          6 Std. Lauf - Stein/NL (30 Km)

2:59:58            http://www.ultraloopstein.nl/d/wedstr_d.html

 

15.03.15          Königsforst Marathon (42 Km)

4:10:12            http://koenigsforst-marathon.de

 

22.03.15          HM-Venloop/NL (21 Km)

1:43:37            http://www.venloop.de/

 

26.04.15          Düsseldorf Marathon (42 Km)

3:51:59            http://www.metrogroup-marathon.de

 

09.05.15          StrongManRun (22 Km)

2:44:14            http://www.fishermansfriend.de/strongmanrun

 

10.05.15          Mainz 2/3 Marathon (28 Km)

2:42:24            http://marathon.mainz.de/

 

13.05.15          Kölner Nachtlauf (10 Km)

0:44:28            http://www.asv-koeln.de

 

17.05.15          VIVAWest Marathon (42 Km)

4:07:04            http://www.vivawest-marathon.de

 

31.05.15          Cologne Swim &Run (6 Km Swim)

ca. 2:15:00      http://www.swim-and-run-cologne.de

 

13+14.06.        Double Ultra Triathlon (7,6-360-84)

30:29:34          http://doubleultratriathlon.de

 

19.07.15          MöWathlon (500-24-5)

1:18:55            http://www.moewathlon.de

 

09.08.15          Monschau Marathon (42 Km + 1000 Hm)

4:31:42            http://www.monschau-marathon.de

 

23.08.15          Ringe Lauf (10 Km)

0:46:29            http://www.ringelauf-koeln.de

 

12.09.15          MTB – Vulkanbike Eifel (60 Km + 1776 Hm)

4:03:58            http://vulkanbike.de

 

27.09.15          MTB – Festival Büchel (66 Km + 1626 Hm)

4:17:52            http://festival.paulvolkelt.www31.hostkraft.de/index.php

 

04.10.15          Köln Marathon (42 Km)

DNF                http://www.koeln-marathon.de

 

25.10.15          Frankfurt Marathon (42 Km)

4:11:46            http://www.frankfurt-marathon.com

 

31.12.15          Sylvesterlauf Neuss (10 Km)

0:48:40            http://neusser-silvesterlauf.de

 

 

 

Wettkämpfe - 2014

 

18.01.14          Wuppertaler 24-Std. Schwimmen

12 Km            http://www.schwimmverband-wuppertal.de

 

15.02.14          Kristallmarathon "unter Tage" (42 Km + 700 Hm)

3:35:25            http://www.werrataltriathlon.de

 

15.03.14          Volkslauf Rodenkirchen (21 Km)

1:35:33           http://www.volkslauf-koeln.de

 

06.04.14          Bonn Marathon (21 Km)

1:36:30            http://www.deutschepost-marathonbonn.de

 

13.04.14          Dachser Duathlon (9-38-5,4)

1:19:16            http://www.mc-eschweiler.de

 

27.04.14          Cologne Bike&Run (40-10)

1:55:51            http://www.bike-and-run-cologne.de

 

10.05.14          StrongManRun (20 Km)

2:33:08            http://www.fishermansfriend.de/strongmanrun

 

28.05.14          Kölner Nachtlauf (10 Km)

0:43:00            http://www.asv-koeln.de

 

01.06.14          Rheinauhafen Triathlon „58er“ (3-40-10)

3:20:26            http://www.rheinauhafentriathlonkoeln.de

 

08.06.14          Bonn Triathlon (3,8-60-15)

3:54:44            www.bonn-triathlon.de

 

06.07.14          IronMan Frankfurt EM (3,8-180-42)

12:23:43          http://ironmanfrankfurt.com

 

20.07.14          MöWathlon (500-24-5)

1:10:40            http://www.moewathlon.de

 

07.09.14          Köln Triathlon / CTW (1,9-90-21)

5:20:42           http://www.koelntriathlon.de

 

14.09.14          Köln Marathon (42 Km)

4:03:50            http://www.koeln-marathon.de

 

18.10.14          Löwenlauf Hachenburg (22,5 Km + 600 Hm)

1:57:21            http://www.loewenlauf-hachenburg.de

 

26.10.14          3ter Vorwärts Köln Zeitumstellungslauf (12,5 Km)

0:15:00            https://www.facebook.com/groups/223755237664117/

 

15.11.14          „unter Tage" Halbmarathon (21 Km + 600 Hm)

2:08:27            http://www.sc-impuls.de

 

 

 

Wettkämpfe - 2013

 

16.02.13          Kristallmarathon "unter Tage" (42 Km + 700 Hm)

3:48:16            http://www.werrataltriathlon.de

 

16.03.13          TV Rodenkirchen (21 Km)

1:39:44            http://www.volkslauf-koeln.de

 

14.04.13          Dachser Duathlon (9-38-5,4)

2:24:12            http://www.mc-eschweiler.de

 

28.04.13          Düsseldorf Marathon (42 Km)

3:44:47            http://www.metrogroup-marathon.de

 

04.05.13          StrongManRun (21 Km)

3:50:20            http://www.fishermansfriend.de/strongmanrun

 

08.05.13          Kölner Nachtlauf (10 Km)

0:44:00            http://www.asv-koeln.de

 

12.05.13          Cologne Swim & Run (8 Km Swim)

3:00:00            http://www.swim-and-run-cologne.de

 

19.05.13          Tauris Triathlon (500-20-5)

1:12:40            http://www.triathlon-tmk.de

 

02.06.13          Rheinauhafen Triathlon (750-24-5)

1:24:10            http://www.rheinauhafentriathlonköln.de

 

15+16.06.        Double Ultra Triathlon (7,6-360-84)

29:20:49          http://doubleultratriathlon.de

 

30.06.13          Düsseldorf Triathlon (750-20-5)

1:19:47            http://www.t3-duesseldorf.de 

 

07.07.13          IronMan Frankfurt EM (3,8-180-42)

12:37:32          http://ironmanfrankfurt.com

 

21.07.13          MöWathlon (500-24-5)

1:07:47            http://www.moewathlon.de

 

14.09.13          Challenge Almere-Amsterdam (3,8-180-42)

5:53:51            http://www.challenge-almere.com

 

13.10.13          Köln Marathon (42 Km)

3:45:50            http://www.koeln-marathon.de

 

16.11.13          „unter Tage" Marathon (42 Km + 1200 Hm)

DNF                http://www.sc-impuls.de

 

31.12.13          Neusser Sylvesterlauf (10 Km)

00:41:46         http://www.silvesterlauf2013.de

 

 

 

Wettkämpfe - 2012

 

26.02.12          Kristallmarathon "unter Tage" (42 Km + 700 Hm)

                        3:38:14            http://www.werrataltriathlon.de

 

17.03.12          TV Rodenkirchen (10 Km / Tempo"Hase“)

0:46:11            http://www.volkslauf-koeln.de

 

25.03.12          Kölner Frühlingslauf (10 Km)

0:43:06            http://www.koelner-fruehlingslauf.de

 

09.04.12          Kerpener Stadtlauf (10 Km)

0:45:41            http://www.mecmod.de/stadtlauf/

 

15.04.12          Dachser Duathlon (5,4-21-3,6)

1:23:45            http://www.mc-eschweiler.de

 

22.04.12          Bonn Marathon (21 Km / Tempo"Hase)

1:52:55            http://www.deutschepost-marathonbonn.de

 

29.04.12          Düsseldorf Marathon (42 Km)

3:28:16           http://www.metrogroup-marathon.de

 

05.05.12          StrongManRun (20 Km)

3:07:06            http://www.fishermansfriend.de/strongmanrun

 

12.05.12          Mannheim Dämmer Marathon (42 Km / Tempo"Hase)

4:21:28            http://www.marathonmannheim.de

 

16.05.12          Kölner Nachtlauf (10 Km)

0:42:41            http://www.asv-koeln.de

 

27.05.12          Volkslauf Alfter (21 Km)

1:35:50            http://www.alfterer-sc.de

 

10.06.12          Bonn Triathlon (3,8-60-15)

3:58:06            http://www.bonn-triathlon.de

 

14.06.12          Business Run Cologne (5,3 Km)

0:27:12            http://www.business-run-cologne.de

 

30.06.12          Spicher Zehner (10 Km)

0:44:49            ww.fcspich.de

 

08.07.12          Challenge Roth (3,8-180-42)

12:45:33          http://www.challenge-roth.com

 

23.07.12          MöWathlon (500-24-5)

DNF (Radsturz)         http://www.moewathlon.de

 

14.08.12          IronMan Wiesbaden 70,3 EM (1,9-90-21)

6:23:10            http://www.ironman703.de

 

02.09.12          Köln Triathlon / CTW (1,9-90-21)

5:11:59            http://www.koelntriathlon.de

 

09.09.12          Ratinger Triathlon (500-20-5)

1:19:16            http://www.dumeklemmer-triathlon-ratingen.de

 

30.09.12          Berlin Marathon (42 Km)

4:41:30            http://www.bmw-berlin-marathon.com

 

14.10.12          Köln Marathon (42 Km)

DNF                http://www.koeln-marathon.de

 

28.10.12          1ter Vorwärts Köln Zeitumstellungslauf (14 Km)

25 Minuten !!!

 

04.11.12          12 Stunden Schwimmen (11,4 Km)

4:17:03            http://www.tvr-spendenaktion.de

 

17.11.12          „unter Tage" Marathon (42 Km + 1200 Hm)

4:10:23            http://www.sc-impuls.de

 

 

 

Wettkämpfe - 2011

 

29.01.11          5:09:06            Rogau Ultra (50 Km)

20.02.11          3:41:55            Kristallmarathon "unter Tage" (42 Km + 700 Hm)

26.03.11          3:54:42            Königsforst Marathon (42 Km)

10.04.11          1:19:45            Dachser Duathlon (5,4- 21-3,6)

17.04.11          3:04:24            StrongManRun (25 Km)

15.05.11          1:11:31            Mühlheim-Kärlich Triathlon (500-20–5)

22.05.11          4:02:28            Windhagen Marathon (42 Km + 530 Hm)

01.06.11          0:42:35            Kölner Nachtlauf (10,5 Km)

05.06.11          DNF                5i50 Triathlon Darmstadt (1,5-40-10)

12.06.11          4:02:28            Bonn Triathlon (3,8-60-15)

26.06.11          92,5 Km          12 Stunden Lauf Brühl (12 Std.)

24.07.11          13:34:46          IronMan Frankfurt EM (3,8-180-42)

31.07.11          1:09:15            MöWathlon (500-24-5)

14.08. 11        6:15:54            IronMan Wiesbaden 70,3 EM (1,9-90-21)

03+04.09.        13:27:28          Köln Triathlon / CTW - Extreme (4,5-205-50)

11.09.11          1:18:29            Ratinger Triathlon (500-20-5)

02.10.11          DNF bei 47 Km          Köln Ultra-Marathon 63 Km (47 Km)

30.10.11          3:43:36            Frankfurt Marathon (42 Km)

03.12.11          4:41:32            „unter Tage" Marathon (42 Km + 1800 Hm)

 

 

 

Wettkämpfe - 2010

 

30.01.10          3:00:00            Rogau Ultra – 50 Km (30 Km)

28.02.10          3:47:58            Kristallmarathon "unter Tage" (42 Km + 700 Hm)

14.03.10          1:42:00            Frankfurter HM (21 Km)

20.03.10          1:39:00            HM TV Rodenkirchen (21 Km)

27.03.10          4:30:00            Königsforst Marathon (42 Km „Tempo Hase")

11.04.10          1:22:00            Dachser Duathlon (5,4- 21-3,6)

18.04.10          3:13:00            StrongManRun (28 Km)

25.04.10          1:37:00            Bonn Halb-Marathon (21 Km)

02.05.10          3:33:31            Düsseldorf Marathon (42 Km)

12.05.10          0:43:04            Kölner Nachtlauf (10,5 Km)

16.05.10          1:14:00            Mühlheim-Kärlich Triathlon (500-20-5)

06.06.10          5:48:04            Challenge Kraichgau (1,9-90-21)

09.06.10          0:22:30            JP Morgan CCC (5,6 Km)

13.06.10          3:45:51            Bonn Triathlon (3,8-60-15)

20.06.10          1:57:38            Cologne Swim & Run (2-14)

04.07.10          3:15:37            IronMan Frankfurt EM (3,8-180-42)

11.07.10          1:16:47            Hennef Triathlon (500-20-5)

08.08.10          1:16:38            MöWathlon (500-24-5)

15.08.10          6:01:29            IronMan Wiesbaden 70,3 EM (1,9-90-21)

22.08.10          3:08:17            Zülpich Triathlon (1,5-40-10)

04+05.09         12:08:38         Köln Triathlon / CTW - Extreme (4,5-205-50)

12.09.10          1:19:25            Ratinger Triathlon (500-20-5)

03.10.10          4:30:00            Köln Marathon (42 Km „Tempo Hase")

31.10.10          3:48:45            Frankfurt Marathon (42 Km)

13.11.10          30 Km             6 Stundenlauf Troisdorf (3 Std.)

04.12.10          4:37:00            „unter Tage" Marathon (42 Km + 1800 Hm)

14.12.10          4:39:00            7-Gebiergsmarathon (42 Km + 800 Hm)

 

 

 

Wettkämpfe - 2009

 

31.01.09          3:45:00            Rogau Ultra - 50 Km (40 Km)

01.03.09          1:45:00            Frankfurter Halbmarathon (21 Km)

21.03.09          1:48:00            Volkslauf TV-Rodenkirchen (21 Km)

29.03.09          3:01:00            StrongManRun (24 Km)

26.04.09          3:45:00            Bonn Marathon (42 Km)

01.05.09          1:36:00            Oberursel Altstadtduathlon (5-20-5)

03.05.09          2:27:00            Queichtal-Duathlon (10-40-5)

10.05.09          3:47:00            Mainz Marathon (42 Km)

20.05.09          0:46:44            Kölner Nachtlauf (10,5 Km)

07.06.09          1:59:00            Cologne Swim & Run (2-14)

17.06.09          0:21:46            JP Morgan CCC (5,6 Km)

21.06.09          1:40:00            Duathlon Wiesbaden (5-25-5)

05.07.09          12:51:15          IronMan Frankfurt EM (3,8-180-42)

09.08.09          1:15:00            MöWathlon (500-24-5)

16.08.09          6:19:30            IronMan Wiesbaden 70,3 EM (1,9-90-21)

23.08.09          1:20:59            Leverkusen Triathlon (500-21-5)

30.08.09          0:56:14            Rodgau Triathlon (400-14-4)

06.09.09          1:38:10            Köln Triathlon / CTW (700-24-7)

07.09.09          2:42:05            Griesheimer-Triathlon (1,5-40-10)

13.09.09          1:07:52            Bad Sobernheimer-Tri. (300-20-5)

07.09.09          1:22:26            Mühlheim-Kä. Duathlon (500-20-5)

04.10.09          3:54:00            Köln Marathon (42 Km)

25.10.09          4:10:00            Frankfurt Marathon (42 Km)

05.12.09          4:35:00            „unter Tage" Marathon (42 Km + 1800 Hm)

 

 

 

Wettkämpfe - 2008

 

82,57 Km                    12 Stunden Lauf Brühl (12 Std.)

4:14:32                       Köln Marathon (42 Km)

4:39:12                       7-Gebiergsmarathon (42 Km + 800 Hm)

3:50:31                       Frankfurt Marathon (42 Km)

3:58:49                       Karstadt-Ruhr Marathon (42 Km)

?:00:00                       Darmstadt Marathon (42 Km)

1:52:20                       Leverkusen Halbmarathon (21 Km)

1:52:14                       Frankfurter Halbmarathon (21 Km)

2:31:52                       SpoHo „die Generalprobe“ (28 Km)

?:00:00                       Offenbacher City Halbmarathon (21 Km)

1:44:07                       GAG-Mülheim Halbmarathon (21 Km)

0:50:39                       Kölner Nachtlauf (10,5 Km)

0:23:00                       JP Morgan CCC (5,6 Km)

2:04:22                       Strong Man Run (18 Km Cross)

1:28:56                       Leverkusen Triathlon (500-21-5)

1:21:15                       Maibach Triathlon (500-21-5)

 

 

 

Wettkämpfe - 2007

 

4:23:14                       Köln Marathon (42 Km)

4:31:28                       Frankfurt Marathon (42 Km)

2:16:31                       SpoHo „die Generalprobe“ (21 Km)

1:07:44                       Kölner Nachtlauf (10,5 Km)

1:00:01                       Severinslauf (10 Km)

0:24:30                       JP Morgan CCC (5,6 Km)

?:00:00                       Leverkusen Triathlon (500-21-5)

 

 

 

Wettkämpfe - 2006

 

5:00:29                       Köln Marathon (42 Km)

1:35:46                       Kölner Brückenlauf (15,5 Km)

1:09:49                       Kölner Nachtlauf (10,5 Km)

:-(                                Meniskus OP

 

 

 

Wettkämpfe - 2005

 

4:27:13                       Köln Marathon (42 Km)

4:28:55                       Bonn Marathon (42 Km)

2:24:10                       Paderborner Osterlauf (21 Km)

1:47:33                       Leverkusen Halbmarathon (21 Km)

1:49:40                       Kölner Brückenlauf (17 Km)

?:00:00                       Insellauf Bonn (18 Km)

0:48:10                       Sport Scheck City Run (10 Km)

0:52:29                       Kölner Uni Lauf (10 Km)

0:58:28                       Kölner Nachtlauf (10,5 Km)

0:56:20                       Severinslauf (10 Km)

?:00:00                       Leverkusen Triathlon (500-21-5)

 

 

 

Wettkämpfe - 2004

 

72,62 Km                    12 Stunden Lauf Brühl (12 Std.)

12:08:47                     OstseeMan / Staffel (3,8-180-42)

4:34:55                       Köln Marathon (42 Km)

4:21:15                       Frankfurt Marathon (42 Km)

4:44:36                       Karstadt-Ruhr Marathon (42 Km)

1:44:12                       Kölner Brückenlauf (17 Km)

0:52:02                       Kölner Nachtlauf (10,5 Km)

0:53:01                       Rund um das Bayer-Kreuz (10 Km)

?:00:00                       Rund um den Otto-Maigler-See (10 Km)

0:47:13                       Sport-Scheck City Run (10 Km)

0:58:31                       Frechener Martinslauf (10 Km)

 

 

 

Wettkämpfe - 2003

 

4:48:31                       Köln Marathon (42 Km)

4:49:57                       Bonn Marathon (42 Km)

?:00:00                       Kölner Brückenlauf (17 Km)

?:00:00                       Sport-Scheck City Run (10 Km)

?:00:00                       Frechener Martinslauf (10 Km)

 

 

 

Wettkämpfe - ????

 

Diese Startnummern kann ich leider nicht mehr zuordnen ... es fehlen mir auch einige Startnummern … somit ist der Wettkampfkalender zu „nur“ ca 90% gefüllt :-(